Главная / Личное / Личные проблемы

Я недавно рассталась с парнем, после 3 лет отношений

Соня, 23 (10.04.2012)

В последнее время я стала слишком нервной. При чем, это происходит во всех сферах. Я недавно рассталась с парнем, после 3 лет отношений. С новым молодым человеком вроде все нормально, но из-за моей неврозности, возникают барьеры. На работе я часто раздражаюсь. У меня есть серьезные гинекологические проблемы, которые надо лечить (возможно, хирургическим путем), об этом я как подумаю, так сразу надумаю себе всяких ужасов. Я трачу много денег на здоровье, машину и боюсь не собрать денег на долгожданный первый отпуск. У меня Гос-экзамены на носу. У меня страх одиночества в личной жизни, чувство незащищенности, ощущаю себя ребенком. И да... рядом с детьми я себя чувствую превосходно, намного лучше, чем со взрослыми. Я, вообще, спокойный и уверенный в себе человек. Но в последие 2-3 месяца со мной происходит что-то невероятное, как подумаю о чем-то, могу навзрыд заплакать, настроение можно назвать "конец света", кажется, что все надоело, как будто целостность свою потеряла и вообще ориентир... Возможно, всему виной разрыв прошлых отношений, это было очень тяжело и многое в жизни пошло с нуля практически. Но я четко понимаю, что в "одну реку 2 раза не ходят". Как мне успокоится поскорее? Мне это очень мешает в жизни.

Ответы специалистов:

Отвечает: Склифософский

Соня, успокоиться довольно просто. Для этого надо во-первых и в-главных не позволять себе вести себя некрасиво, раздражительно, невежливо. Это первое. Второе - чтобы забыть несчастливые отношения, надо себя занимать. Вы должны быть заняты каждую минуту, у Вас не должно быть времени, которое неясно, чем занять. Занимайтесь спортом (это и от депрессии поможет), ходите на курсы, на выставки, встречайтесь с друзьями, учитесь чему-то новому. Ваша задача - через не могу занимать все свое время, не оставляя ничего на размышления и сожаления. Через полгода напишите, что получится. Удачи!

Оцените качество ответа:

Комментарии пользователей:

Вы счастливы в браке, в отношениях?

Вы влюблены?

Вам изменяли?

Здесь вы можете найти полезную информацию, которая поможет вам в жизни, а также прочесть занимательные истории из жизни наших читателей