Я боюсь издевательств и унижений
Главная / Личное / Кризисы в семье

Я боюсь издевательств и унижений

Татьяна, 37 (16.09.2010)

Здравствуйте!Пишу Вам не о любви,мужчине или любовных отношениях,а пишу про себя,помогите разобраться и как поступать дальше?Пожалуйста...Я многое в жизни пережила,была за мужем за алкоголиком,который нещадно издевался-развелась.Одна с мамой воспитываеем сына.Ухаживала за бабушкой,когда ее не стало,постоянно поддерживала морально мать,ее здоровье,никогда ни кого не бросала в беде.Я культурная,ранимая,с детства писала стихи и рассказы,даже работала в газете.ОТучилась на повара позже.А когда растила сына приходилось работать няней,домработницей.Терпела много унижений от"господ"богатеньких избалованных дамочек которые без мужей ничего и не стоили.Много лет терпела,что бы как то поднять сына.Старалась для семьи.А потом вдруг после всех трудностей,которые долго описывать,у меня случился надлом какой то в душе.Вот бросила я все эти работы и хочу выйти по проффессии работать в кафе или на другое пищевое производство,но страх непонятный сковывает меня.Я боюсь издевательств и унижений в обычном коллективе.НА работах няней,домработницей я привыкла "проглатывать"обиду-молча сносить все.И теперь так боюсь что не могу ни как выйти на работу.Даже когда еду на собеседованиеи удачно прохожу его(меня везде берут на работу)я не решаюсь выйти-Боюсь!!!К ночи у меня просто невроз какойто,я грызу себя за то что я не работаю,мы сидим без денег почти совсем.А я боюсь,чувствую себя ребенком,непонятно кем,внешне это не видно,но в душе!...Я сама мучаюсь и не знаю как быть!Почему так?Что это?Мне кажется я одна такая...Боюсь коллектива-думаю что я хуже всех(хотя все мне говорят что я симпатичная,умная и.т.д)Я еще и учусь(продолжаю то что недобрала раньше).Какая то боязнь общества-лижбы одной работать!Готова работать,но везде коллективы!Я очень виню себя!Я наверно не справилась с большими издевательствами,насмешками.С психикой у меня все нормально,но слово работа-меня убивает.Страх охватывает и все!Я переживаю такой сильнющий стресс когда собираюсь устраиваться на работу,потом меня мучает давление и сильная головная боль.Я ругаю себя постоянно,уговариваю.А если уж и выйду на работу-боюсь при малейшей трудности сразу сбежать от туда-чувство такое_Лижбы быть свободной душой-плевать на деньги и на все!!!ПРосто умоляю Вас объясните мне,уважаемые эксперты что делать?Как перебороть себя!Я ненавижу себя за этот страх!Спасибо большое,буду ждать ответа!

Ответы специалистов:

Отвечает: Склифософский

Уважаемая Татьяна, я Вам рекомендую обратиться в клинику неворозов в Москве (если Вы москвичка). Если нет, то бесплатно можно обратиться к психо-неврологический диспансер по месту жительства. Вам нужно походить к врачу-психотерапевту. У Вас ярко выраженное нервное расстройство, Вам требуется помощь специалиста. Вряд ли есть что-то такое, что Вы можете сделать самостоятельно для благополучного разрешения ситуации.

Оцените качество ответа:

Комментарии пользователей:

17.09.2010
Татьяна, 37

Уважаемый эксперт,спасибо за совет.НО врачи находят,что со мной все нормально,якобы надо просто себя перебороть.Я согласна может быть нужны психологические беседы,но они мало эффективы,когда это бесплатно.Спасибо.

17.09.2010
Татьяна, 37

Склифосовский!Обидно,что Вы не узнав человека,выдвигаете ему-вердикт!Это очень не мудро,извините за прямоту.Я обратилась к Вам,а Вы отсылаете чуть ли не в больницу.Это некоректно с Вашей стороны.

18.09.2010
Драконда, 30

Татьяна, не обижайтесь на Склифосовского, консультанты ведь на самом деле стараются помочь, а не просто сказать вам что-то успокоительное, что вам хотелось бы услышать. Проблема у вас действительно серьезная, и профессиональная помощь вам помогла бы сейчас лучше всего.

18.09.2010
Драконда, 30

Если совсем не хотите проф помощи, то попробуйте "отработать" все ситуации самостоятельно. Заведите тетрадь, 96 листов. Записывайте в нее все словесные нападения, которые на вас случались, и те ответы, как бы вы хотели ответить обидчикам. Дальше из них выбирайте такие ответы, которые не на усугубление (не привели бы в дальнейшем к тяжким телесным над вами), но тем не менее чтобы границы собственного достоинтства вы отстаивать могли. Потом найдите кого-то, с кем можно было бы вживую проиграть все эти диалоги такое количество раз, пока вы не освоите для себя новые навыки социального поведения (в совсем худшем случае - репетируйте хотя бы с зеркалом). Удачи!

18.09.2010
Драконда, 30

Еще советы. Приведите свое тело в отличную атлетическую форму. Купите гантели, или упражняйтесь с помощью того, что у вас есть: тяжелых сковородок и утюгов. Нет, не для того, чтобы лупить противников. Но сам факт того, если вы в потенциале будете на это способны – может гипнотически воздействовать на потенциальных агрессоров до того, как те что-нибудь решатся сказать. В идеале вам – поступить и отучиться на курсах каких-нибудь боевых искусств, именно там, где не только на тело обращают внимание, но и преподают воинскую философию.
Разыщите в Интернете, скачайте и прочитайте книгу Теун Марез «Путь воина».

19.09.2010
Татьяна, 37

Драконда,большое Вам спасибо за действительно умные и нужные советы,они то действительно мне помогут!Спасибо Вам!!!

08.10.2010
Елена, 27

Уважаемая, Татьяна! А сели в этой ситуации поступить так: устроиться на работу, где небольшой коллектив, где, на ваш взгляд, сама работа "попроще", зарплата не очень большая и т.д. Относитесь к этому не как к работе а как к эксперименту! Поставьте себе задачу, отработать день, неделю - а потом если не понравится - уволиться по собственному желанию. Таким образом, поменяйте несколько работ... если конечно возникнет такое желание. Относитесь к этому проще! А уверенность придет в процессе работы! Все люди привыкли мыслить статично и все новое отпугивает, а потом привыкают!

08.10.2010
Елена, 27

Уважаемая, Татьяна! А сели в этой ситуации поступить так: устроиться на работу, где небольшой коллектив, где, на ваш взгляд, сама работа "попроще", зарплата не очень большая и т.д. Относитесь к этому не как к работе а как к эксперименту! Поставьте себе задачу, отработать день, неделю - а потом если не понравится - уволиться по собственному желанию. Таким образом, поменяйте несколько работ... если конечно возникнет такое желание. Относитесь к этому проще! А уверенность придет в процессе работы! Все люди привыкли мыслить статично и все новое отпугивает, а потом привыкают!

10.02.2011
Полина, 28

Татьяна, свяжитесь со мной, пожалуйста, по почте 555polina@mail.ru или по телефону 8 926 706 97 95.
Нам есть о чем поговорить.

ПерейтиПродолжение темы на форуме